Описание
Здесь вы найдете 💪ценные ресурсы и вдохновение для поддержания здоровья, активного долголетия и гармонии в жизни. Сообщество создано для того, чтобы помочь вам:
✨ Жить здорово (ЗОЖ): Уделять внимание питанию, физической активности и образу жизни, чтобы поддерживать отличное здоровье и энергию.
🧘 Практиковать йогу для достижения внутреннего баланса и повышения осознанности.
🌿 Достигать долголетия: Получать рекомендации по сохранению бодрости духа, стройности и высокому уровню энергии, чтобы жить легко и радостно.
👩🏫 Путешествовать со смыслом: Присоединиться к нашим уникальным выездным турам, чтобы получить незабываемый опыт и глубокое погружение
🙂 Кто я и почему мне можно доверять?
Меня зовут Ирина Соловейчик, и я – health-коуч эксперт по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, специалист по нормализации веса и пищевого поведения, психолог, нутрициолог, организатор авторских туров и преподавателем йоги.
✨ Моя миссия – помогать женщинам и мужчинам по жизни легко и радостно, восстанавливать и сохранять бодрость духа, стройность, высокий уровень энергии, ментальное здоровье и начать путь к лучшей версии себя
👌 Мое образование и специализация включают:
✔ Университет образовательной медицины, Москва:
- Модификация образа жизни и немедикаментозное оздоровление.
- Консультирование в области здорового образа жизни и немедикаментозного оздоровления.
- Health and wellness coaching.
- гормональный менеджмент.
- Коррекция веса и пищевого поведения.
- Психологическое сопровождение клиента и самопомощь в процессе переживания стресса.
- Основы эриксоновского гипноза.
✔ Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург:
Психологическое консультирование.
✔ Международная академия нутрициологии
💥 Опыт:
- 3-х летний опыт консультирования и коуч-сессий.
- Видимые улучшения самочувствия и качества жизни клиентов.
- Преподаватель йоги с 10-летним стажем, проведение оффлайн и онлайн классов.
- Организация выездных йога-туров.
💯Почему нужно на меня подписаться?
1. Комплексный подход:
- Сочетание здоровья, ментального благополучия и практик для достижения максимального результата.
2. Проверенные методики:
- Научно обоснованные методики и программы, доказавшие свою эффективность.
3. Широкий спектр услуг:
- Консультации, коуч-сессии, вебинары по модификации образа жизни.
- Оффлайн и онлайн классы йоги.
- Организация авторских выездных туров.
4.Удобный формат:
- Возможность работать как онлайн, так и оффлайн, что делает процесс удобным и доступным.
5. Индивидуальный подход с учетом уникальных потребностей и целей клиента.
6. Видимые результаты:
- Достижение конкретных целей, таких как повышение уровня энергии, нормализация веса, улучшение состояния кожи и настроения.
7. Поддержка и вдохновение:
- Получение полезных советов, эксклюзивных материалов и приглашений на мероприятия.
Я рада🤗 делиться с вами знаниями, опытом и методиками, которые помогут вам стать лучшей версией себя.
⚡Присоединяйтесь к нам, чтобы получать актуальные материалы, участвовать в обсуждениях и находить поддержку на пути к здоровью и гармонии!
💬 Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своими достижениями. Я здесь, чтобы поддерживать вас!
