Описание
Учебно-терапевтическая группа по телесно-ориентированной психотерапии
Социальная адаптация, воспитанность, не отреагированые эмоции, стрессы формируют в теле блоки, зажимы, мышечные спазмы; в итоге тело теряет природную грацию движений, появляются болезни…. Так теряется контакт со своим телом – желающим, чувствующим, живым.
На группе мы будем изучать свое тело: как двигается, чего хочет, что чувствует, где есть напряжение, каковы его границы и ресурсы. Будем учиться его слушать и слышать, принимать, находить опору в себе, заземляться, дышать, расслабляться, снимать тревожность ума и повышенный контроль. Восстанавливать естественность, гармонию, природную грацию; осознавать, принимать и проживать свои эмоции.
Для кого эта группа:
- для людей, которым интересен новый опыт, есть желание узнавать себя с разных сторон;
- для психологов, которые хотят пополнить свою копилку знаний и практических навыков в работе с клиентом методами телесной психотерапии;
- для людей, у которых есть трудности с телом (непринятие себя телесно, нарушение чувствительности, мало или слишком много энергии и др.);
- проблемы со здоровьем (телесная терапия помогает восстановить контакт с собой, создает условия для самовосстановления);
- для людей, которые не умеют замедляться, расслабляться, останавливать поток мыслей;
- для тех, кто чаще живет "головой", забывая про тело и чувства;
- для массажистов и других специалистов, работающих с телом, для расширения кругозора, разностороннего взгляда на телесные проблемы.
В программе семинара:
- теоретические основы телесно-ориентированной психотерапии
- практические упражнения из разных техник ( Райх, биосинтез, танатотерапия (Баскаков), метод Фельденкрайза, медитации, гештальт, танцевальная терапия, массаж, и др.
Запланировано 3 сессии.
Дата и время проведения 1 сессии: 26-27 ноября с 10 до 18ч.
2 сессия- 28-29 января
3 сессия- 18-19 марта
Место проведения: психологический центр Гештальт, Шевченко 19, оф. 318
Стоимость: 2500 руб; для участников других учебных групп центра Гештальт 2000 руб.
Подробная информация и запись в ЛС или по телефону: 8-906-954-60-53 Андрей
