Ничего лишнего 12

Описание

Дорогие девушки, приветствую вас на курсе!) С этого дня, мы будем вместе идти к заданным целям!Курс направлен на постепенное и грамотное снижение веса без вреда вашему здоровью! Кроме того, вы получите теоретические знания, что поможет вам по окончанию программы самостоятельно составлять себе рацион. А коллективная работа добавит мотивации и дисциплины, что приблизит вас к вашей цели! Хочу отметить, что наша группа закрытая, вся предоставленная вами информация конфиденциальна и может распространяться исключительно после вашего позволения! ЧТО ЖЕ ВАС ЖДЁТ? 1) Персональная программа питания,с корректировкой. Программа составляется исключительно исходя из особенностей вашего организма.Блюда из простых продуктов, не требующие больших затрат времени для приготовления. Блюда и программы у некоторых девушек могут быть похожими, вследствие практически одинаковых исходных данных. 2) 1-2 раза в неделю в группе в ленте я буду выкладывать необходимую и полезную для вас информацию. 3) строгое ведение отчетов участников и работа над ошибками. В группе в альбом с вашим именем следует ежедневно помещать ваши фото отчеты по питанию и с еженедельными изменениями. Подготовка займет в день не более 7ми минут, зато принесет много положительных моментов!Ваши отчеты буду ежедневно просматривать и комментировать в течение первой недели и раз в неделю в последующее время. Это условие обязательное и строгое!Если вы не выкладываете отчеты в альбом более 2х дней-вы автоматически будете исключены из программы!!!В этом случае стоит понимать,что работа прежде всего на результат и в плане питания важна дисциплина и четкое следование прописанному рациону. Вскоре, это обязательно даст свои плоды. 4) Так же мы устроим встречу в одном из уютных заведений города, где можно будет лично поделиться опытом и обсудить волнующие вопросы. Осталось, договориться нам с вами о дате) Удачи вам, сил и терпения! Помните, что вся проделанная вами работа направлена исключительно на пользу вашему здоровью!