Описание
Орловский филиал Международного фонда «Искусство жизни» и Йога-центр "Искусство Жизни" предлагает Вам возможность знакомства с йогой через наши курсы и регулярные занятия!
Основу курсов составляют уникальные дыхательные техники, упражнения йоги, медитации, которые приводят в гармонию тело, ум, мысли и эмоции, растворяют стресс, устраняют депрессию и улучшают работоспособность.
Мы обучаем запатентованной дыхательной технике «Сударшан Крия», которая очищает клетки организма от токсинов, насыщает их кислородом, заряжает жизненной энергией.
Уходят негативные эмоции и напряжение. Ум становится спокойным и центрированным, обретая более четкое видение мира, наших взаимоотношений и нас самих.
Все методики, изучаемые на курсах, естественны, легко применяются на практике и не требуют никакой предварительной подготовки от участников.
Курсы:
- антистрессовый курс "Счастье"
(от 18 до 108 лет);
- курс йоги "Шри Шри йога" (от 18 до 108 лет);
- подростковый курс "Yes!" (от 14 до 17 лет);
- детский курс "ArtExcel" (от 7 до 13 лет);
- детский курс "Шри Шри йога" (от 8 до 17 лет);
- курс медитации Сахадж Самади;
- курс аюрведической кулинарии;
- курс "Забота о позвоночнике и осанке"
Программа "Счастье" – утренние, вечерние группы в 3-х дневном формате.
Курс позволит Вам освоить уникальные способы снятия стресса, научит секретам эффективного отдыха, влиянию на своё физическое и эмоциональное состояние.
Полученный комплекс упражнений (йога и дыхательные техники) Вы сможете самостоятельно применять дома.
Курс Шри Шри йога – мудрость и техники йоги преподносятся очень простым, динамичным и детальным образом. Сочетание мягких и силовых упражнений, уникальных пранаям, медитаций и знаний дадут Вам возможность погружения в собственный опыт глубокого спокойствия, умиротворенности и инструменты для создания сильного и здорового тела, ума и духа.
Акцент курса сделан на и внутреннюю работу над своими физическими и духовными возможностями.
Курс "YES!" - для подростков 14 -18 лет
Эта программа учит подростков быть ответственными, творческими, любящими и веселыми. Получить уверенность в себе и раскрыть свою индивидуальность.
Курс "ArtExcel" – для детей 8-13 лет. Йога для детей. Курс учит справляться со своими эмоциями, развивает в детях умение дружить, позволяет раскрыть свои способности и таланты, стать уверенными в себе.
Телефон для справок: 89538150108
