«AKULA» power skating СПб

Описание

«AKULA» – первая школа силового катания в Санкт-Петербурге. Эффективное катание на коньках является значительным конкурентным преимуществом. Ведь катание - это 90% игры! Работаем над тем, чтобы хоккеисты становились еще быстрее и успешнее. POWER SKATING: Level 1 Техника катания, повышение эффективности. – Улучшаем работу голеностопа (увеличивается объём движения в суставе, как следствие - повышается манёвренность катания); – Увеличиваем объём движения в коленном суставе. Как следствие – низкая посадка и наличие мощного выжимного толчка; – Развиваем координацию и баланс, при выполнении основных технических элементов катания; – Работаем над увеличением объёма движения в тазобедренном суставе; – Исправляем положение туловища и головы – работаем над правильной посадкой. - Техника толчка - Баланс и координация - Коррекция посадки - Катание на ребрах - Маневренность Level 2 Силовое катание (только для хоккеистов с хорошо поставленной техникой) - Катание на крутых ребрах - Быстрая смена направления движений - Маневренность - Резкое изменение направления движения - Резкие развороты - Мощные взрывы Катание играет важнейшую роль в становлении хоккеиста высокого класса. Не теряйте время, работайте над ошибками сейчас, а мы Вам в этом поможем!